Come fa a sbarazzarsi di acne? Dipende da voi. Dipende l'ormone testosterone nel vostro corpo, come paziente sei, quanto regolare esercizio fisico faticoso fare e ciò mangiano e bevono. Qui è un modo per rimuovere acne naturalmente. Sbarazzarsi di acne marchi facilmente, naturale e permanente.
Se avete comprato il viso acne creme, provato e non è successo nulla, in futuro tenere i vostri soldi e non comprare qualsiasi acne più creme.
A seconda del viso acne crema per rimuovere l'acne porta solo alle aziende farmaceutiche fare soldi fuori di voi. Ogni acne aveva prima utilizzando una crema per il viso acne riapparirà in una settimana o giù di lì se non trattata naturalmente.
Molte persone vogliono sapere può si sbarazzarsi di acne durante la notte?
Fateci arrivare due cose direttamente:-
• Se sei femmina sei proprio bella con acne come sei senza di essa.
• Se sei maschio sei proprio bello con acne come sei senza di essa.
Acne non si avvia sulla superficie della pelle. L'ormone testosterone giocano un ruolo nello sviluppo e nella diffusione dell'acne. Non non c'è nessuna crema per il viso acne che so di che limiti la produzione di sebo olio controllando l'ormone testosterone. Volto più acne creme appena pulita la pelle solo per avere l'acne più diffuse. Sia maschio che femmina hanno l'ormone testosterone. È questo ormone che aumenta la produzione di olio di sebo che ostruisce i pori della pelle. Dove crema acne è applicato solitamente la faccia è dove acne non start.this è perché acne restituisce sempre la pelle dopo il trattamento con creme acne.
Esercizio intenso è importante perché il sudore attira fuori i pori della pelle tutte le tossine, batteri, ecc che bloccano i pori.
Bere acqua filtrata vampate di pelle tutte le tossine, batteri, ecc che bloccano i pori pori.
Lavare regolarmente la vostra pelle spazza via tutte le tossine e batteri dal tuo volto che causano l'acne. Lavare il viso almeno due volte al giorno e non spremere acne brufoli. Se il tuo viso punge, pruriti o è infiammato quindi lavare il viso in acqua fredda. Non comprare il sapone da un negozio perché sapone commerciale asciuga la pelle. Comprare il sapone da un negozio di sanitaria senza scopo di lucro o simili.
Aggiunta di zinco per la vostra dieta vi dà un corpo sano e ridotto dell'acne.
Zinco limiti di produzione di sebo che olio e la limitazione della produzione di olio di sebo riduce la diffusione di acne.
Zinco guarisce più velocemente dei tessuti, previene le cicatrici e resiste all'infezione. Unghie, capelli e pelle umana apparire al meglio, perché lo zinco fa vitamina a fare tutto questo ad un ritmo più veloce.
Zinco distrugge i radicali liberi e rallenta l'invecchiamento. Lo zinco è il catalizzatore per inviare segnali al cervello per smettere di mangiare e di ridurre l'appetito. Zinco aumenta l'elasticità e la resistenza della pelle.
Alimenti ricchi di zinco sono come segue (in nessun ordine particolare):-
ostriche, salmone, gamberetti, granchio, semi di zucca, semi di sesamo, semi di anguria, germe di grano, spinaci, semi di lino, riso, carne biologica, fegato di manzo, tuorli d'uovo, Turchia, agnello e maiale.
Non assumere integratori di zinco.
Ricordare i seguenti:-
• Bere un sacco di occhiali di acqua filtrata ogni giorno circa 10-12.
• Fare esercizio quotidiano faticoso attivo all'aperto se possibile.
• Mangiare una corretta dieta a basso contenuto di zuccheri e ad alta contenuto di vitamine, zinco e nutrienti (avena, frutta e verdura).
• Non fumare.
• Non bere alcolici.