Ecco 10 consigli su cosa evitare per sbarazzarsi di acne sul mento o acne complessiva.
Evitare l'eccessivo lavarsi il viso, perché questo può asciugare il viso e causare la pelle a produrre più petrolio che significa più acne sul mento.
Non usare roba come il perossido di benzoile, se non volete risultati a breve termine. Il perossido di benzoile causa ossidazione alla vostra pelle, età così la pelle più veloce, poiché il principale processo di invecchiamento è l'ossidazione. Al fine di ottenere risultati su perossido di benzoile che bisogna usarlo costantemente e gradualmente aumentano la percentuale per ottenere risultati. Nel complesso solo evitare BP.
Non mettere alcool sul tuo viso; perché alcool farà sì che il tuo volto a essere secca la pelle così produrrà più olio.
Non bere latte di mucca, perché è stato dimostrato latte provocare l'acne che di mucca. Il motivo è che contiene un ormone che stimola le ghiandole di olio. Alcune società inietta mucche con ormone della crescita per farli produrre più latte.
Cercare di calmare se stessi quando lo stress, perché lo stress è stato il collegamento all'acne. La ragione di questo è, perché lo stress induce il corpo a produrre ormoni che possono disturbare l'equilibrio del corpo.
Evitare di mangiare cibi ad alto contenuto di zuccheri e carboidrati raffinati. Cibo di zuccheri e carboidrati raffinati è stato dimostrato essere link a acne.
Evitare gli oli idrogenati, perché hanno intenzione di intasare il corpo.
7 Ore di sonno, non sovra sonno o sonno. Il corpo ripara se stesso di cicatrici e complicazione durante il sonno.
Pulire la vostra federa tanto, a causa di sporcizia e detriti.
Evitare di usare troppo trucco che ostruisce i pori.
Avete mai sentito il termine "Tu sei quello che mangi"?
Questo è vero se si pensa, perché se si mangia un sacco di oli idrogenati si otterrà il grasso. Nostro acne mostra il tipo di dieta che abbiamo. Non importa come molto voi pulire o lavare il viso, che l'acne arriverà a meno che si risolvere la vera causa di acne. Cibo in realtà ha grande impatto sui nostri problemi di acne.
Se si può mangiare il cibo giusto, è possibile cancellare tutti quei acne sul mento. Il cibo sano consente di eliminare le tossine nel vostro corpo in modo che il tuo acne e cicatrici a guarire più velocemente. Ecco un esempio di che cosa si può fare. Invece di bere bevande gassate zuccheri come soda è possibile sostituirlo con il tè. Il tè bianco è un'ottima bevanda salutare che contiene più EGCG poi tè verde. EGCG ha dimostrato di ridurre il cancro. Tè bianco è stato conosciuto per aiutare a chiarire la pelle. Questo piccolo cambiamento può fare una grande differenza nel vostro aspetto della pelle.