Se stai leggendo questo allora probabilmente avete qualche problema di come trattare con l'acne. Innanzitutto, non è il cibo che causa i brufoli - nella maggior parte dei casi. Acne si verifica normalmente quando ottenere intasa i pori della pelle da cellule morte della pelle o olio da cosmetici a base di olio e/o lozioni viso. Può anche essere perché il tuo tipo di pelle è grassa. Pelle grassa ha anche i suoi vantaggi come un aspetto più giovane e si sente troppo grande.
Tuttavia, se l'acne è ti dà fastidio quel tanto che hai davvero bisogno di migliorare su di esso, poi ho alcuni consigli qui per voi per occuparsi di esso.
Al giorno d'oggi ci sono così tante cause di- e trattamenti per l'acne che è difficile da capire e individuare che cosa è esattamente la causa reale per esso, perché ogni persona è diversa e reagisce differenti su cure e trattamenti.
Omega-3 e Acne
Si ritiene da qualche scienziato che vi aiuteranno a Omega-3 che si ottiene sbarazzarsi di Acne, tuttavia non sono stati in grado di dimostrare un collegamento diretto. Lo scienziato che sto parlando ha fatto ricerca in cui essi hanno studiato cinque persone con l'acne, da 18 all'età di 23 anni. Hanno dato a queste persone che soffrono di acne un supplemento che conteneva una dose di Omega-3. Essi hanno seguito i cinque malati per un periodo di due mesi e ha notato una diminuzione significativa dell'acne che essi erano affetti.
All'inizio di questo paragrafo ho scritto ' non è in grado di fornire un link diretto "perché questi scienziato anche considerare il fatto che questo avrebbe potuto essere a causa di un effetto placebo.
Antibiotici e Acne
Prodotti acquistabili senza prescrizione medica, come Clearasil o - nome di vostra scelta qui-dimostrare abbastanza adeguato per la maggior parte delle persone controllare la loro acne. Questo è però in genere una strategia a breve termine, e a lungo termine questi prodotti finiscono per essere inutile e uno spreco di tempo, fatica e denaro. Se sei veramente bisogno di aiuto vi consigliamo di visitare il vostro dermatologo che può darti info più precise, ma non prenda tutto Dermatologi dicono per un dato di fatto, neanche. Come ho detto, ci sono così tante cause di- e trattamenti per l'acne che hai appena hanno per cercare di trovare quello che funziona per voi e in alcuni casi, un dermatologo non sarà in grado di darvi le risposte che stai cercando. Farmaci acne tendono a influenzare le persone in modo diverso sul tipo di pelle, la classificazione e la gravità. Per ottenere un buon risultato per il vostro trattamento si dovrebbe attendere almeno fino a 4-6 settimane per vedere se c'è qualche miglioramento prima di passare a un metodo diverso (imho, dovrebbe aspettare più a lungo, ma che è davvero a voi). Pazienza è una virtù quando lotta contro acne.
Qui sono alcune punte di più per voi per aiutarvi a prevenire o ridurre l'acne, utilizzare questi suggerimenti a proprio rischio - e con qualche ricerca, naturalmente!
Cercate i prodotti etichettati "non comedogenico". Che cosa questo significa è che il prodotto è a base acqua e quindi non basata sul petrolio. Questo può aiutare a ridurre l'intasamento dei vostri pori.
Lavare il viso due volte al giorno con acqua tiepida, per eliminare le cellule morte della pelle.
Se fate sport-attività che coinvolge indossando un cappello o qualsiasi altra cosa che si mette sulla testa, lavare prima il vostro abbigliamento e ogni volta! Questo include anche un archetto.
Bere acqua, non esagerare, ma assicuratevi di che avere abbastanza ogni giorno. Dipende la persona quanta acqua hai bisogno. Acqua aiuta il vostro apparato digerente in movimento e assicura che la pelle non è gravata da rifiuti che non può gestire il vostro sistema corporeo.
Ottenere abbastanza nutrienti per la pelle, questo significa mantenere fresco il grasso e lo zucchero. So che ho detto che Acne non ha nulla a che fare con la vostra dieta, ma mangiare sano significa vi sentirete meglio e sentirsi meglio ti dà meno stress e meno stress, a sua volta, significa meno acne!
Hai allergia? Alcune allergie alimentari causano l'acne, alcune cose che la maggior parte delle persone tendono a mangiare sono cose come i prodotti lattiero-caseari. Cercare di fare un test per le allergie - potreste scoprire qualcosa che non sapevo prima.
Pelle sporca è il creatore di acne in molti casi, quindi cercare di evitare gli ambienti sporchi. Pulire il vostro lenzuola una volta alla settimana e mantenere pulita la vostra camera.
Pensi che il sole è buono per la vostra pelle? Beh, non lo è, il sole serve per mascherare la vostra acne temporaneamente non ha nessun benefici aggiunti. Prendere il sole, ma non esagerare e sicuramente non lo fanno solo per sbarazzarsi della vostra acne.
Ricordate, la pazienza è una virtù quando lotta contro acne.