Che cosa portare curcuma alla vostra mente? Alcuni piatti succulenti luminosi dell'est... o un mucchio di ricette di cucina! Beh, molti non sono consapevoli del fatto che la curcuma è una pianta perfetta per la pelle, significa che è uno dei migliori rimedi naturali per l'acne. Se è per il trattamento dell'acne spot o un trattamento facciale o per un trattamento globale della pelle, curcuma può essere la risposta, fornendo i risultati ricercato. Esaminiamo in dettaglio!
Lo sapevate che cinese e Ayurvedica medicinali hanno fatto affidamento sulla curcuma oltre due millenni per curare malattie della pelle, problemi digestivi e disturbi del fegato? Da dove viene l'erba ottenere tali proprietà medicinali stupefacenti? Bene, il principio attivo chiamato presente nella Curcuma Curcumina conferisce proprietà antinfiammatorie inibendo le prostaglandine, gli agenti che causano l'infiammazione nel corpo. La curcumina è in realtà un pigmento che conferisce anche proprietà antibatteriche e antiossidanti di questa famosa Spezia. Le vitamine antiossidanti C ed E prevenire i danni cellulari causati dai radicali liberi. Inoltre, curcuma contiene oli volatili e carotenoidi.
Dalle informazioni di cui sopra, è chiaro che la curcuma ha tutte le proprietà necessarie per combattere l'acne breakouts. Quando viene applicato topicamente, rompe i batteri che causano l'acne, purifica i pori e riduce le irritazioni e arrossamenti. Quando assunto per via orale, rinforza il sistema immunitario, permettendo al corpo di combattere le infezioni batteriche e tenere a bada i infezioni. Detto questo che forse vi state chiedendo in quale forma è usato! Beh, è il fusto sotterraneo, cioè rizoma che viene essiccato e in polvere per uso nelle applicazioni culinarie e medicinali. Per consumo orale, si può mescolare un cucchiaino di curcuma in polvere con un bicchiere di latte caldo per fare un intruglio. Un apporto giornaliero prima lavoro di coricarsi in modo efficace per aumentare l'immunità e prevenire l'acne infiammatoria. In alternativa, è possibile utilizzare solo un quantitativo equivalente come un ingrediente nella vostra cucina quotidiana.
Come curcuma topicamente viene utilizzato? Utilizzarlo come una maschera o uno scrub. Si può fare una maschera facciale da mescolare ½ cucchiaino di curcuma con 5 cucchiai di miele; lasciatelo sul viso per circa 10 minuti e lavare. Un'altra idea è quella di mescolare parti uguali di polvere di legno di sandalo e polvere di curcuma con latte per rendere la maschera. Per fare uno scrub, si possono mescolare 2 cucchiaini da tè di curcuma con una o due gocce di limone succo e olio di senape (o noce di cocco o olio di oliva); diffondere la miscela sul viso, lasciare agire per 15 minuti, cospargere alcuni acqua e strofinare con le dita in un movimento circolare mentre la rimozione dello strato. Un mix di curcuma in polvere e neem olio è ottimo per il trattamento in loco. E sì, curcuma macchie la pelle temporaneamente; strofinare una fetta di limone o oliva olio per rimuovere le macchie. Con la pratica imparerete a regolare le proporzioni di curcuma.
Curcuma non solo sbarazzarsi di acne ma alleggerirà anche la pelle, significa che l'uso regolare impartirà sicuramente un bagliore luminoso. Curcuma è prontamente disponibile nei negozi di alimentari asiatici, solitamente nella sezione "erbe e spezie". Capsule sono disponibili presso le farmacie o negozi on-line, ma assicuratevi di andare attraverso gli ingredienti e le istruzioni prima dell'uso.