Se si soffre di acne di volta in volta, si potrebbe voler prendere presto il problema e impedire sblocchi. Qui di seguito troverete alcuni dei più efficiente e più sicuri acne prevenzione consigli che verranno aiuteranno a tenere a bada i brufoli. Tutti loro sono efficaci e facili da realizzare. Scopri di più su di loro sotto.
1. Pulizia viso
Non molte persone sanno che una routine di cura della pelle rigoroso mantiene via brufoli. Hai bisogno iniziare la giornata con una pulizia accurata, utilizzando prodotti naturali di olio di tea tree o vinaccioli. Dopo la pulizia, è possibile usare scrub esfoliante fatto di carne e semi di albicocca tre volte al giorno e quindi applicare un tonico, crema idratante.
2. Controllare per allergie cutanee
Le probabilità sono che si potrebbe avere una sorta di intolleranza alimentare che provoca l'acne. Assicurarsi che non sei allergico alle noci ed evitare alimenti trasformati con additivi alimentari. Più naturale la fonte di cibo che si prende in meno possibilità si dovrà sviluppare acne breakouts.
3. Pulire il viso dopo aver lavato i capelli
La maggior parte delle persone non sanno che prevenzione acne deve coinvolgere anche i capelli. Prodotti più professionali per capelli contengono ingredienti sintetici, bloccando i pori.
4. Carichi di liquido
Per scovare i batteri dal tuo corpo e la pelle, è necessario bere carichi d'acqua o tisana. Camomilla e Redbush sono estremamente buone per la prevenzione dell'acne.
5. Tè verde giorno
Sarà necessario tenere un giorno tè verde una settimana quando sostituire latte caffè o cioccolata calda si consumano solitamente con questa fonte naturale di disintossicazione agenti.
6. Tea Tree Oil - antibiotici naturali
Se ti senti come si sta iniziando a ottenere macchie acne, è il momento di applicare olio dell'albero del tè in pelle colpita, così siete in grado di ridurre l'infiammazione e sbarazzarsi dei batteri il modo naturale.
7. Chiudere i pori del mattino e sera
Prima di applicare trucco o crema idratante, è importante chiudere i pori. Questo può essere fatto utilizzando prodotti naturali, come sopra accennato, tea tree oil o olio di menta. Dopo la chiusura dei pori, si può essere sicuri che il residuo non sarà possibile ottenere nella vostra pelle.
8. Controllare il vostro trucco per coloranti sintetici
Alcune persone semplicemente bisogno di cambiare il loro trucco e correttore per prodotto naturale per la prevenzione dell'acne. Alcuni dei prodotti sarebbe contengono olio che ottiene bagnato nei pori, provocando brufoli e acne cistica anche.
9. Esercizio 30 minuti al giorno
Per disintossicare la pelle e tutto il corpo, si dovrebbero esercitare almeno 30 minuti al giorno. Anche se si lavora al computer, puoi alzarsi e camminare o iniziare e concludere la giornata con un allenamento di yoga facile 15 minuti.
10. Aria per la prevenzione dell'Acne
Aria fresca aiuta il vostro corpo a mantenere il suo sistema immunitario, e non ti costa nulla. Walking the dog e ottenere abbastanza vitamina D sta per aiutare con il lungo termine di prevenzione dell'acne.