Quando sono ostruiti i pori della pelle, che provoca irritazione della pelle. Questa irritazione della pelle viene comunemente in forma di acne. La maggior parte delle persone soffrono di acne a un certo punto nella loro vita. Infatti, questa condizione della pelle è comune tra gli adolescenti, ma può colpire anche i bambini e gli adulti.
L'acne è una malattia cutanea che è causata da diversi fattori e uno di loro è l'ormone androgeno. Il tipo di acne ormonale è la più comune malattia cutanea che persone passare attraverso durante l'età della pubertà. Gli androgeni provocano le ghiandole sebacee a secernere più sebo. Sebo lubrifica i capelli per renderli lucidi e flessibile. Tuttavia, troppo di sebo insieme ai morti le cellule della pelle e i follicoli piliferi possono causare i pori della pelle intasati.
Un modo di controllare questa irritazione della pelle è controllando la produzione di sebo. Per gli uomini, può essere fatto prendendo un farmaco chiamato isotretinoina. L'isotretinoina è un retinoide, una sostanza chimica che è correlata alla vitamina A e si è trovata nel corpo umano in piccole quantità. Le donne possono prendere anche le "spiro" o Spironolattone che è noto per le sue proprietà antiandrogeni. Questi farmaci possono essere utili nel controllare le ghiandole sebacee, ma possono comportare alcuni rischi per la salute di un individuo. Fortunatamente, uno può stare lontano da questi rischi attraverso la dieta di frutta poiché frutti contengono vitamine che possono controllare le ghiandole sebacee iperattive.
Di seguito sono alcuni dei frutti che verranno aiuterà a minimizzare acne breakout.
1. Limone contiene acido citrico che aiuta ad eliminare le cellule morte della pelle che possono ostruire i pori della pelle prevenendo irritazioni della pelle.
2. Ananas ha enzima bromelina che riducono il gonfiore e l'infiammazione dell'acne.
3. Banana ha amminoacidi triptofano che viene poi convertito in serotonina. La serotonina è un ormone che è pensato per creare una sensazione di felicità, riducendo quindi l'effetto di stress quotidiano che può innescare anche acne.
4. Fragola ha notevoli quantità di antiossidanti che includono la vitamina C e acido alfa-idrossiacidi. Questi antiossidanti promuovono sano e giovane in cerca della pelle eliminando le cellule morte della pelle.
5. Albicocca è una buona fonte di vitamina A e vitamina B-complessa. Queste vitamine aiutano veramente a mantenere una pelle sana e splendente.
Questi sono solo alcuni dei frutti che possono non solo aiutare dare quel bagliore perfetta la vostra pelle, ma possono anche aiutare a debellare, se non riducendo al minimo i casi di accumulo di acne. Il consumo regolare di questi frutti è davvero essenziale soprattutto per una persona che sta avendo sempre un attacco regolare di questo problema di pelle.
Tuttavia, è importante ricordare che anche se i frutti sono utili nella lotta contro acne, ci sono un sacco di fattori che possono causare questo tipo di problema di pelle. Quindi, quando avendo una dieta sana frutta sembra non essere sufficiente per trattare o prevenire l'acne, si consiglia di aggiungere qualche regime di cura della pelle che dovrebbe essere giusto per la vostra pelle. Dovrebbe essere perfettamente bene per provare i prodotti che utilizzano ingredienti naturali che non sono duri sulla pelle e vedere se funziona per voi. Se il problema persiste, è il momento di fare quel viaggio e consultare un dermatologo per cercare un aiuto professionale, la cura e trattamento.