Come qualcuno che ha usato per avere acne e acne adulta, io capisco il dolore che provoca. Il pensiero importante per voi è di continuare a utilizzare pratiche di cura della pelle sana. Se non sono informati circa la cura adeguata, che è poi quando sei quasi sicuro di aggravare l'acne. Questo non significa che si deve ignorare l'acne, però. Leggere e imparare da sani pelle cura consigli offerti qui, e questo sarà anche migliorare la vostra condizione di acne.
È noto che l'esposizione al sole aiuta alcuni minori acne a secco e scompaiono, ma non è una terapia consigliata. Ottiene un po ' complicato perché è noto che la luce UV provoca danni alla pelle, e si sta cercando di evitare qualsiasi tipo di danno. Tutto dipende dalla vostra ragione per andare al sole, se è per aiutare la vostra acne o ottenere un abbronzatura. Ma usando una soluzione d'abbronzatura sunless ha alti e bassi, troppo, e devi usare quello che è giusto per la vostra pelle. C'è una tonnellata di informazioni sul web, e c'è un intero altro po ' di cultura che è possibile conoscere. È inoltre possibile ottenere abbronzatura DHA fatto di aerografia in molti saloni.
Ogni volta che sta esercitando il vostro corpo si sta scaldando, e che aiuterà a aprire i pori e rimuovere qualsiasi questione dei rifiuti. Oltre alla sudorazione durante l'allenamento, può correttamente pulire il viso e la pelle e assicurarsi di utilizzare uno scrub della pelle più volte a settimana. Lo stress non aiuta la vostra condizione della pelle, che è un'altra cosa che nota di ricerca e si riducendo gli effetti dello stress dagli allenamenti. Essere sicuri di doccia dopo ogni lavoro perché avrete più rifiuti seduto sulla vostra pelle. Se è possibile lavorare fuori tre volte alla settimana, si noterà che il vostro livello di stress scenderà, troppo.
In alcuni casi, la dieta può contribuire all'acne. Se siete sensibili ai prodotti lattiero-caseari, ad esempio, si consiglia evitare queste quando stai avendo un problema con l'acne. Una piccola quantità di latte nel caffè o cereali va bene, ma è necessario ridurre in modo significativo la vostra crema, latte e assunzione di formaggio. Zucchero, cibi grassi e alimenti possono peggiorare il problema dell'acne secondo alcuni nutrizionisti. Questo è ancora dibattuto dagli esperti di salute. Tuttavia, ciò che sappiamo è che questi alimenti non sono veramente buoni per noi, quindi non non c'è nessun danno nel taglio di ritorno sul tuo consumo di tali alimenti per vedere se avrà un effetto positivo sul tuo problema di acne.
La cura della pelle può essere difficile quando si sta cercando di sbarazzarsi di acne. In alcuni casi, l'acne combattimento prodotti possa avere effetti negativi sulla vostra pelle. Quindi devi essere particolarmente coscienziosi su pulizia e idratazione della vostra pelle durante questo tempo. Quando si esegue questa operazione, è possibile combattere acne e garantire che la pelle rimane sana allo stesso tempo.