Molte persone pensano che curare l'acne non è una cosa facile da fare. Questo potrebbe essere vero, ma curare l'acne stessa è in realtà una cosa semplice da fare. Se segui il semplice processo di acne naturale metodo di guarigione, allora sarà in grado di curare la vostra acne per bene. Tuttavia, il tempo che necessario per poter guarire completamente l'acne dipenderà come trattare la pelle e persistenti come seguire il metodo. Si può curare acne naturalmente da seguendo 3 semplici passi.
Passo #1. Resistere a tutti il vostro sviluppo di Acne
Prima di tutto, quando si vede acne diffondendo in faccia, si dovrebbe cercare di fermare il suo sviluppo all'interno della vostra pelle. Ciò significa che è necessario evitare l'acne da diffondere ancora di più. È necessario fermare l'acne da sempre peggio. Così, si dovrebbero smettere di tutte le attività che possono causare l'acne per ottenere più grande e peggio.
Per esempio, queste sono le cose che devi evitare quando si ha l'acne:
-Mangiare cibi spazzatura
-Pizzicando la vostra acne
-Toccare il viso troppo spesso
-Estrema stanchezza
-Stress o squilibrio emotivo
-Disidratazione
-Uso di droghe o sopra i prodotti contatore
Quando siete in grado di mantenere la vostra acne in uno stato controllabile, alla fine sarete in grado di curarla naturalmente. Evitando quelle cose è il primo passo verso la libertà dell'acne.
Passo #2. Rimuovere i brufoli
L'acne diventa più grande, perché c'è un whitehead entro l'acne che mantiene bloccando i pori. La whitehead causerà infiammazione all'interno della vostra pelle. Per sapere se l'acne ha ancora whitehead o meno, si può toccare il vostro acne usando delicatamente il dorso della mano e se si sente dolore, allora è un'indicazione che non è stata rimossa la whitehead. Se si segue attentamente il primo passo, avrete maggiori possibilità di rimuovere il vostro whitehead dalla vostra acne. Questo è necessario perché a meno che il vostro whitehead è rimosso, l'acne non scompaia.
Così, il prossimo passo che devi fare è rimuovere il vostro whitehead dalla vostra acne. Ma ricordate, non si può fare questo con forza. Sarà solo creare ulteriori infiammazioni e rendere la vostra acne peggio il giorno successivo.
Passo #3. Accelerare il processo di restauro
Una volta che il tuo brufoli vengono rimossi dalla vostra acne, quindi non sarà più necessario preoccuparsi di esso. La pelle naturalmente inizierà a ristorarsi. L'acne comincerà a diventare più piccoli e più piccoli perché non c'è niente che ostruisce i pori affatto più lungamente. Tuttavia, ciò non significa che sei libero di fare nulla durante questo processo (ad esempio, trascurare la vostra dieta, non bilanciamento tua emozione, ecc). Che cosa dovete fare è quello di accelerare il processo di restauro in modo che la pelle viene ripristinata al suo stato originale.
Qui ci sono le cose che verranno aiuteranno a velocizzare il processo di guarigione:
-Mangiare più verdura fresca e sana
-Bere più acqua e succhi di frutta
-Riposo più
-Pulire il vostro corpo
-Pulire il vostro ambiente (vostri vestiti, letto, cuscino, ecc)
-Esporre la pelle al sole del mattino
-Respirare aria fresca
-Fare qualche rilassamento
Quelle cose vi aiuterà a Spinta rapidamente il processo di guarigione. Ancora più importante, non ripetere nuovamente il ciclo di male. Da ora, si dovrebbe fare del tuo meglio prevenire l'acne da coming back.