Vi siete mai chiesti perché l'acne tenere d'apparire e scomparire in istanze casuali? Che è per lo più a causa di cibi che mangiano. Quando mangi i cibi che sono buoni per la pelle, quegli alimenti vi aiuterà a ridurre il sintomo dell'acne, mentre se si mangiano i cibi che sono male per la vostra pelle, quelle si alimenti rendono l'acne persistere e peggiorare. Quindi, attenzione degli alimenti che si danno al vostro corpo. Essi sono gli elementi costitutivi della vostra pelle, quindi scegliere con cura i tuoi cibi.
Gli alimenti sono i materiali che il corpo utilizzerà come un elementi costitutivi di tutto ciò che deve sostenere e mantenere la salute del corpo. Vuol dire che i cibi saranno anche trattati allo scopo di riparare i danni all'interno della vostra pelle. Il corpo cercherà sempre il modo per mantenere la tua salute in buone condizioni. Ma, bisogno del tuo aiuto in questo modo.
Un cambiamento nella vostra dieta vi aiuterà il corpo a fare il suo lavoro correttamente. Quando hai l'acne o altre malattie all'interno del tuo corpo, il corpo in realtà piangerà per il vostro aiuto. Esso sarà urlare a voi, "per favore non mi danno alcun più tossine! Help me riparare il danno!" Se si ascolta il grido del tuo corpo, dovrebbe essere in grado di correggere il danno della pelle rapidamente. Ma, la maggior parte delle persone affette da acne non starlo a sentire. Pensano che la loro acne è causata da fattori quali l'ormone, sporco, batteri e così via.
Quelle persone affette da acne crederà che alimenti non darà alcun effetto a loro alcun tipo di pelle. Si crederebbe piuttosto l'importanza di scegliere i prodotti da banco destra che sono fortemente pubblicizzati in televisione e altri media. Devi fermare questo pensiero sbagliato e cominciare ad accettare il fatto che i vostri alimenti possono aiutare o distruggere la vostra pelle.
Se in un primo momento non credi questo, fateci fare un semplice esperimento che si rivelerà se sia vero o no. Si può adottare una nuova dieta, a partire da oggi. Dire di no a dannosi alimenti come carni, uova, latticini, sigarette, soda, caffè, alcol, cibi spazzatura, alimenti trasformati e così via. E dire di sì a nutrire gli alimenti quali succo di avocado, anguria, melone, mele, verdure a foglia verde, mandorla e così via.
Si può fare questo per un brevissimo periodo di tempo, ad esempio 1 settimana o 2 settimane. Vedere cosa succede. Se davvero un miglioramento positivo nella vostra pelle, allora tu hai dimostrato la teoria che i tuoi cibi possono davvero curare la vostra acne. Sapendo questo, è necessario mantenere una dieta sana nella tua vita così che è possibile mantenere la vostra pelle chiara da acne per sempre.