Una corretta alimentazione contribuisce alla pelle sana e luminosa. Lo sapevate che succhi freschi possono aiutare a gestire vari problemi dermatologici, tra cui l'acne? Ecco tutto quello che dovete sapere su spremitura per l'acne.
Benefici della spremitura per Acne
Batteri e gli squilibri ormonali sono le principali cause di acne focolai. Persone che hanno la pelle grassa naturalmente sono inoltre più probabili avvertire il problema. Alcuni frutti e verdure hanno proprietà anti-batteriche e anti-infiammatori naturali. Alcuni prodotti sono anche noti per regolare i livelli di ormone. Combinando gli ingredienti giusti nelle vostre ricette succo si tradurrà in pelle più chiara e meno grave acne fuori si rompe.
Quali ingredienti devono contenere il tuoi succhi? Qui ci sono parecchie possibilità molto vantaggioso.
Melograno
Melograno è un potente antiossidante. Aiuta a combattere i radicali liberi che causano l'invecchiamento cellulare. Inoltre, il melograno accelera la guarigione della pelle danneggiata e infiammata.
Acai Berry
Quando juicing per acne, considerare l'aggiunta di bacche di acai al mix. Acai berry è un altro antiossidante eccezionalmente potente. Previene l'ossidazione degli acidi grassi e, come tale, esso diminuisce l'acne legate risposta infiammatoria.
Regolazione dell'ormone
Per ottenere la regolazione dell'ormone, che è incredibilmente importante durante i periodi come la pubertà e la gravidanza, considerare i seguenti ingredienti succo: prezzemolo, sedano, finocchio e semi di lino. Spinaci e altri ortaggi a foglia verde aumenterà ulteriormente i risultati.
Alcune considerazioni
Tenete a mente che i succhi che si beve non possono sostituire una dieta sana, equilibrata. Si dovrebbero integrare i pasti principali che si consumano. Gli scienziati credono che non ci sia alcuna correlazione tra il consumo di cibi grassi e l'acne, ma per migliorare la salute della pelle, considerare una dieta ricca di frutta, verdura, noci crudi e prodotti di grano intero.
Per accelerare la guarigione della pelle, cercare di avere almeno tre succhi di frutta al giorno. Può passare tra diversi ingredienti e sperimentare con la mescola fino a che non si identifica quello che è fornire i migliori risultati per voi.
Le persone con la pelle acne-incline dovrebbero evitare succhi di carota e pomodoro. Carote e pomodori aumentano la produzione di sebo, che in definitiva provoca l'acne più grave fuori interruzioni. Qualsiasi altro tipo di spremuta può essere consumato insieme a una dieta sana. Il primo succo del giorno dovrebbe essere presa prima di colazione o accanto a un pasto sano mattina. Il secondo succo dovrebbe essere preparato e consumato a pranzo.
Per sperimentare tutti i benefici, è necessario preparare il succo e berlo immediatamente. Fare tuoi succhi la sera prima rimuoverà i loro di molti nutrienti benefici che produrranno l'effetto anti-acne. Juicing per l'acne è un modo tutto naturale, sicuro di migliorare la salute della vostra pelle. Risposta varia da persona a persona e devi fare un tentativo. Esperimento con diversi tipi di frutta e verdura e presto scoprirete la miscela che fornisce i migliori risultati. Permettetemi di darvi una ricetta che è possibile utilizzare velocemente esternamente per l'acne. Ingredienti; un asciugamano, una ciotola piatto e piccole, lana cotone, frutta di un limone, detergente viso,
Passo uno - pulire il viso con il detergente viso.
Fase due-utilizzare l'asciugamano per farla asciugare. Se non avete un detergente viso, si può lavare il viso con acqua tiepida e lasciarlo asciugare.
Fase tre-taglio il succo di limone in due e spremere il succo nella piastra.
Passo quattro-prendere una palla di cotone e immergerlo nel succo di limone.
Passo 5-posto sui colpiti parte sul viso e lasciarlo stare per 10 minuti.
Passo 6 - Pulire il viso nuovamente con il detergente e ripetere due volte al giorno fino a quando l'acne scompare.
Gli svantaggi di usando questo succo di Lime (1) si può avere un bruciore o prurito sensazione-per evitare questo applicare olio d'oliva. (2) Non utilizzare questo rimedio se avete una pelle scura come la calce creerà una macchia scura sulla pelle. (3) Il rimedio di succo di lime è usato per trattare l'acne lieve.
Come il succo di cedro elimina l'Acne
Il frutto di calce è siliceo in natura. Quando applicato sulla pelle, l'acido restringe i tessuti del corpo a spremere l'olio e uccide i batteri.