Ti chiedo se si dovrebbe preoccupare godendo quei sacchetti di patatine che hai voglia, come Cheetos, Doritos, con un tocco della vostra caramella preferita prima di uscire con gli amici? Poi di nuovo, si potrebbero non avere quei grandi cose che si ha bisogno perché i tuoi amici possono realizzare un brufolo grosso formando sul viso mentre ti stanno avendo un grande momento.
È ok! Non devi sentire imbarazzato per un brufolo spuntando nel mezzo di una conversazione. Patatine e caramelle non farà un urto solo pop-up in una sola notte. Quindi, non esitate a Spinta tuo zucchero alto e godere la notte senza preoccupazioni di acne.
Anche se, ciò che si mangia può avere un effetto sul tuo corpo che possa causare l'acne. Quella sensazione di dover cambiare la vostra dieta tutti perché la vostra acne non appena sarà il problema. Salva te stesso da questo stress. Ci sono molti modi di liberare la vostra acne senza abbandonare i cibi che amo di più. Ora, non è che una grande cosa.
È OK per gustare il cibo spazzatura di volta in volta, ma d'altra parte, mangiare sano vi lascerà un passo avanti rispetto la vostra acne. Mangiare sano aiuta che il corpo combattere l'acne, consentendo al corpo sbarazzarsi dell'acne naturalmente. Potreste chiedervi: "che cosa è mangiare sano, davvero? Quali alimenti "mangiare sano" consiste?" Beh, sono qui per dirvi, solo lei può rispondere a questa domanda. Concentrarsi sul modo in cui che la pelle reagisce dopo si mangiano certi cibi. Questo è un modo efficace che mi ha aiutato con la mia acne.
Ora, come ci si sente prendendo un passo più vicino a te liberare della vostra acne senza gettare fuori la vostra dieta completa?
Tre cose che potrebbero lasciare il viso con acne, diverso da quello che mangi:
Lo stress: Hanno è stato carente che qualcosa o qualcuno che si vuole essere intorno più? Beh, questo può causare l'acne. Potrebbe aiutare facendo un passo indietro, spendendo un po' di tempo a voi stessi di dettare ciò che esso è sottolineando. Non importa quanto piccolo o grande che può essere il problema, tenete l'acne mente è un piccolo urto, pertanto, piccoli problemi possono diventare grossi problemi. L'acne è un grosso problema.
Ormoni: Ormoni avrà il tuo corpo cambia in tanti modi, naturalmente, l'acne può cadere nel processo, a volte. Ci sono volte che gli ormoni sono una fase conseguente tuo corpo presa in carico. Se è per il meglio o peggio. Tutto quello che possiamo fare al riguardo è lasciarlo giocare attraverso il processo. Cosa c'è nella vostra dieta può essere la causa del cambiamento nei vostri ormoni. Latte è detto di essere s grande affare con ormoni nel nostro corpo.
Toccante: Usiamo costantemente le nostre mani. Molte volte durante la giornata utilizziamo le nostre mani a toccare il nostro viso. La prossima volta che prendi te toccare il tuo volto, ricordare a te stesso, le mani molto possono causare l'acne. Le nostre mani hanno sporcizia e l'olio che si asporterà solo sul tuo viso. Questo solo si intasa i pori. Pori ostruiti dire che vi permetterà di trascorrere più tempo a cercare il "miglior cura dell'acne," ancora una volta.
Non ci sarà nessun bisogno allo stress sugli alimenti che mangiate e non godere di quei cibi che ti piace solo perché sei preoccupato di non liberare voi stessi di acne. Il modo tuo grafico del corpo e il tuo corpo ha nei confronti del cibo che mangi le reazioni sarà una grande cosa a prestare attenzione a. Inoltre, concentrandosi sullo stress da solo non battere l'acne.