Ci sono molti adulti al lavoro che sono affetti da una condizione di acne cronica, proprio come gli adolescenti a scuola. Se sei un adulto, e si è affetti da una condizione di acne cronica, è comune per farti sentire depresso sulla vostra condizione tutto il tempo. Questa depressione può portare anche a bassa produttività del lavoro, che poi può portare a perdere il vostro lavoro. Quindi, essere molto attenti a come gestire questa situazione. Quando lo stress di avere l'acne è mescolato con lo stress delle scadenze, possono sorgere vari problemi psicologici. Ecco 5 semplici consigli per essere più felice sul lavoro quando hai l'acne:
1. rifinire il vostro lavoro più presto possibile
Il tuo capo premierà i dipendenti basati sui loro successi di lavoro. In altre parole, se si consegnano le opere buone, quindi il tuo capo non prenderà in considerazione ti sparo a causa del tuo problema di acne. Ciò che conta è la vostra produttività e quanto efficace gestire ogni assegnazione di lavoro assegnato a voi. Quindi, è sempre meglio per voi di finire prima possibile le assegnazioni del lavoro. Non hai il tempo per aspettare, ritardare, procrastinare o lamentare troppo sulla vostra condizione di acne. C'è un percorso di buona carriera davanti a te, e non volete la vostra acne per ottenere in modo da migliorare la vostra carriera.
2. sorridere molto ad altri colleghi di lavoro
Si dovrebbe cercare di costruire un rapporto sano con altri colleghi sul posto di lavoro. Sì, si potrebbero dire cose cattive su di te dietro la schiena, ma se avete buoni rapporti con loro, almeno non oserà farlo davanti a voi. Potrete costruire questo rapporto con un sorriso. Sì, devi sorridere molto ad altri colleghi di lavoro. Non devi avere paura si ignorano o si rifiuta. Nel corso della storia, persone sorridenti sono sempre considerati brava gente. Sorriso è il segno di amicizia, che è sicuramente necessario costruire nel vostro ufficio per rimanere felici.
3. mantenere il problema dell'acne personali
Naturalmente, non mescolare la vita di lavoro con la vostra vita personale. Il problema dell'acne è un problema personale. Non è necessario preoccuparsi vostro collega con questo problema. Tientelo per te. Ma, se avete un amico davvero vicino sul posto di lavoro, potrebbero condividere il problema con il tuo amico e chiedere per il suo suggerimento curare il problema dell'acne. Ma, comunque, è sempre meglio tenere separate dalla tua vita di lavoro la tua vita personale. Quando si tratta di acne, fare tutte le ricerche da soli, si applicano a tutti i trattamenti da soli e mantenere il risultato a te. In questo modo, non si preoccuparsi vostro collega con il vostro piccolo problema "sciocco".
4. mangiare cibi più sani a pranzo
Portare i tuo supercibi in ufficio. Se non ti piace bere il caffè presso la caffetteria di ufficio, dovrebbero astenersi dal farlo. Basta fare la tua roba a pranzo. Avete bisogno di cibi più sani per la pelle. Quindi, lascia da parte la pressione dei pari. Si potrebbe desiderare di visitare la caffetteria qualche tempo, ma si può sempre portare la tua ricetta sana in un lunchbox. Può sembrare strano, ma è divertente da fare. Si prega di notare che questo si applica solo se non riesci a trovare cibi sani presso la caffetteria di ufficio.
5. soggiorno positivo e premiare quando si raggiungere qualcosa
Mantenere una mentalità di pensiero positivo durante le ore di lavoro. Naturalmente, lavoro non è sempre piacevole. Ma, almeno è possibile mantenere il vostro ottimismo durante il vostro tempo di lavoro. Non è difficile da fare. Basta pensare positivo. E ancora più importante, si dovrebbe premiare quando si raggiungere qualcosa nella tua vita di lavoro. Per esempio, quando il tuo capo è lodando per il tuo lavoro, allora ti meriti una ricompensa. Viziatevi con qualcosa di bello. Vai a un karaoke con gli amici. Visitare un ristorante vegetariano. È il nome. Solo buon divertimento con il vostro lavoro.
Quelle punte possono farvi felici in ufficio, anche se avete il problema dell'acne. Ma, soprattutto, se volete essere contento in ufficio, devi essere disposto a prendere le misure necessarie per curare la vostra acne completamente. Questo è l'unico modo per sentire la vera felicità nel vostro ufficio.